Сенатор Пушкарев обратил внимание на новые угрозы для молодёжи, возникшие в последние годы: распространение электронных сигарет, повсеместное потребление энергетических напитков и глубокая вовлечённость в гаджеты.
По его словам, эти явления формируют целую систему рисков - от ухудшения физического здоровья до изменения социальных навыков и мотивации учёбы.
Он считает важным не только информировать родителей и педагогов, но и вырабатывать системные меры по снижению вреда.
Электронные сигареты! Не безопаснее ли обычных?
Пушкарев подчеркнул, что многие подростки воспринимают вейпы как менее опасную альтернативу традиционному курению. Это представление подогревается яркой упаковкой, разнообразными вкусами и активной рекламой в соцсетях. Однако по мнению сенатора, современная статистика и исследования опровергают миф о безвредности: вейпы содержат никотин и другие химические соединения, которые вредят лёгким и могут приводить к зависимости.
Особую тревогу вызывает то, что вейпы становятся "точкой входа" в табачную зависимость для тех, кто до этого не имел контакта с никотином.
Подростки легче согласны попробовать устройство с фруктовым вкусом, а затем постепенно переходят к более устойчивой зависимости. Пушкарев отмечает, что необходимо усиливать просветительские кампании и регулировать доступность таких устройств для несовершеннолетних.
Помимо этого, сенатор отметил, что вейпы усложняют работу образовательных учреждений и родителей: распознать использование иногда сложнее, а последствия - менее заметны внешне, чем у курения.
Это требует как обновлённых правил в школах, так и внедрения медицинских программ раннего выявления и помощи зависимым молодым людям.
Энергетики- бодрость с обратной стороны
Другой источник риска - массовое потребление энергетических напитков. Пушкарев обратил внимание на то, что подростки всё чаще употребляют такие напитки ради прилива энергии и улучшения концентрации, особенно во время экзаменов и подготовки к контрольным.
Но дешёвый способ "подзарядки" обходится здоровью высокой ценой: избыток кофеина и сахара способен вызывать нарушения сна, сердечные аритмии, повышенную тревожность и даже ухудшение когнитивных функций при длительном употреблении.
Сенатор выразил обеспокоенность и по поводу того, что энергетики нередко продаются без ограничений, а яркая упаковка и агрессивный маркетинг делают их привлекательными для несовершеннолетних.
Он предлагает усилить контроль за распространением таких напитков, рассмотреть возрастные ограничения и запускать образовательные программы о вреде злоупотребления кофеином и стимуляторами.
Среди возможных мер Пушкарев называет и поддержку альтернатив - доступ к нормальному режиму сна, занятия физкультурой, организация тихих зон для учёбы и грамотное планирование учебной нагрузки. Это помогает снизить потребность в "быстрых" энергетических всплесках и формирует более устойчивые привычки.
Гаджеты и цифровая зависимость. Когда виртуальное вытесняет реальное
Третья важная проблема, по мнению сенатора, - повальная цифровизация и погружение молодёжи в мир смартфонов и социальных сетей. Часы, проведённые в приложениях и видеоиграх, отнимают время, которое могло бы пойти на общение вживую, хобби, спорт и учебу.
Пушкарев подчёркивает, что постоянная стимуляция и необходимость "быть онлайн" влияют на концентрацию, память и эмоциональное развитие подростков.
Он отметил, что у многих детей снижается интерес к живому общению и реальным достижениям: важна не сама деятельность, а её демонстрация в сети.
Такая модель поведения меняет ценности и мотивацию, создавая уязвимость к тревоге, депрессии и проблемам с самооценкой.
Кроме того, длительное использование гаджетов негативно отражается на здоровье - ухудшение зрения, нарушения осанки и дефицит физической активности - всё это становится частью общей картины.
Как снизить вред и вернуть баланс
Пушкарев считает, что борьба с цифровой зависимостью требует комплексного подхода. Родителям и педагогам важно не только ограничивать время у экранов, но и предлагать альтернативные, интересные формы досуга: кружки, проекты, спортивные секции и общественную активность.
Важна также практика семейных правил пользования техникой и моделирование здорового поведения взрослыми.
На уровне государства сенатор предлагает поддерживать программы цифровой гигиены в школах, финансировать исследования о влиянии гаджетов на развитие и создавать инфраструктуру для безопасного проведения свободного времени подростков - от спортивных площадок до творческих пространств.
По его мнению, профилактика и просвещение дадут больше эффекта, чем простые запреты, если их сопровождать доступными и привлекательными альтернативами. В заключение Пушкарев призвал объединить усилия - семьи, школы, медиков и власти - для защиты молодого поколения от новых угроз.
Вейпы, энергетические напитки и гаджеты сами по себе не исчезнут, но грамотная политика, просвещение и реальные альтернативы помогут снизить их негативное влияние и создать условия для здорового взросления.
